KaraFitzpatrick- Журнал, 24 мар 08

Параметры Пользователя KaraFitzpatrick | < Предыдущая Запись |Следующий >

boo to easter candy and food !! I fell into the temptation. But was back in boot camp this morning and I joined a challenge on here, so hopefully it will get back to normal and then much lower!! hope everyone is doing well, havent been on in a little while.

62,1 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 7,7 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 марта 2008:

1387 ккал

Жир: 69,71г | Белк: 81,44г | Углев: 115,62г. Завтрак: cream cheese, egg. Обед: peanut butter, whole wheat bread. Ужин: cream cheese, corn, red pepper, panko, safflower oil, pork chp. Перекус/Другое: string cheese, yoplait. подробнее ...

2351 ккал

Упражнение: Вождение - 2 часа и 15 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 30 минуты, Растяжения (Йога) - 10 минуты, Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 50 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 4 часа и 15 минуты. подробнее ...

Набралось 1,8 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

Hi NAVIGATOR teammate! Hang in there...You can get back on track!!! Keep moving forward you do great! Don't forget to check in on the original post for AROUND THE WORLD (in 42 Days) and To earn points by loging your personal mini goals for week one of the challenge and daily activity minute! Have a great day!!! The easter candy is sooo in the past!

24 мар 08 написано членом: today

Today is a new day to get bck into the grove of things an back on track to hit them goals..

24 мар 08 написано членом: loosinisfun

doing the challenge and the boot camp will get you back on track for sure!

24 мар 08 написано членом: artistgrl

hey there team mate! if you've done it before, you will surely do it again!! kudos on the boot camp, you are sooo brave!

24 мар 08 написано членом: cindyshine

Fabulous on the workouts darlin....! Keep your focus...we have a ways to get to get BABU around the world....got lotsa miles to log....steady as she goes....GO TEAM NAVIGATORS>>>>! huggies Deb

24 мар 08 написано членом: drd3775

I wish I could give you more support than just that accidents happen and you have to get back up and start back where you left off from. Seems you're doing a great job with your workouts and that's often the hardest part!!

25 мар 08 написано членом: jutrog

Yup...one day at a time ;o)! You sound determined and with that you'll do GREAT! Let's go teammate and we'll be Babu around the world in no time! Hugs to ya!!

25 мар 08 написано членом: Sibby


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

KaraFitzpatrick-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

KaraFitzpatrick- Журнал, 24 мар 08

Оставить свой Комментарий

KaraFitzpatrick-Изменение Веса