kay2906- Журнал, 17 июл 12

Параметры Пользователя kay2906 | < Предыдущая Запись |Следующий >

I weighed myself in and I'm still the same!

73,9 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июля 2012:

1572 ккал

Жир: 51,63г | Белк: 59,15г | Углев: 224,55г. Завтрак: milk, asda malted whies, strawberries, banana. Обед: apple, baked beans, wholemeal bread. Ужин: creme fraiche, strawberries, strawberry cheesecake, carrots, cabbage, potatoes, turkey breast. подробнее ...

2841 ккал

Упражнение: Сидеть - 1 час и 45 минуты, Ходьба по Магазинам - 1 час и 30 минуты, Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 1 час, Работа по Дому - 3 часа и 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 6 часа и 15 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка

Комментария

Hey Kay - sent you a buddy request...hope you see this. Use your journal more often! Love.

03 авг 12 написано членом: jsfantome


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kay2906-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kay2906- Журнал, 17 июл 12

Оставить свой Комментарий

kay2906-Изменение Веса