Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
s linerud
Журнал
s linerud- Журнал
Параметры Пользователя s linerud
|
История Веса
46 до 50 из 80
Страница:
Предыдущая
...
6
7
8
9
10
11
12
13
14
...
Следующая
21 июля 2023
Batterless bacon jalepeno poppers
Добавить Комментарий
19 июля 2023
Lost weight despite eating more because I was more hungry yesterday.
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
103,0 кг
1,4 кг
44,0 кг
Достаточно Хорошо
(2 комментарий)
Потеряно 4,4 кг за Неделю
18 июля 2023
I was hungry and stomach growling even before my workout. So I ate a small breakfast and had an appetite most of the day. I suppose it's from caloric depletion between 30 minute circuits and HIITS and averaging 1,000kcals per day.
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
103,6 кг
0,7 кг
44,6 кг
Достаточно Хорошо
Добавить Комментарий
Потеряно 0,5 кг за Неделю
16 июля 2023
Very informative video from Dr Burg talks about how to naturally increase Human Growth Hormone.
https://youtu.be/Hq9cItue5tc
It makes total sense, considering my husband has intermittently fasted longer than I've known him. He skips breakfast and fasts 24 hours until after he lifts weights on Saturdays. Everyone asks why and how he does it because he has repeatedly won multiple elite world records n the World Association of Bench and Dead Lifting Federation, AKA WABDL... It's just something he's always done it... Go figure!
(2 комментарий)
16 июля 2023
I had a high carb day while out with friends again and help them move. The only options on the menu were brats, and I was hungry enough to eat the bun, too. Same with the hamburger, but I still only consumed 840 ckals despite the high carbs. I think I gained weight from all the salt because I woke up thirsty and didn't have the initial need urinate like I normally do. Time to hydrate and IF.
I wonder what it will take to maintain my goal weight once I reach it. Besides exercise, intermittent fasting, low carb, and keeping my daily calories below 1300 the rest of my life. I think IF and low carb is easier because you don't have to track calories as closely, and I tend to consume under 1300ckals per day with it.
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
103,7 кг
0,6 кг
44,8 кг
Достаточно Хорошо
(3 комментарий)
Потеряно 1,0 кг за Неделю
s linerud-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
