Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
veraera330
Журнал
veraera330- Журнал
Параметры Пользователя veraera330
|
История Веса
41 до 45 из 57
Страница:
Предыдущая
...
5
6
7
8
9
10
11
12
Следующая
10 декабря 2017
Сегодня 6 день-питьевой,завтра выход из диеты и буду добавлять по 40 ккал в день начиная с 599 да бы плавно выйти из диеты.Ну и чтобы мои походы в зал на этой неделе не были в пустую.Расчитала кбжу в интернете и попытаюсь за 2 недели дойти до расчетной цифры 1200 к.
эх,удачи
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
57 кг
5 кг
2 кг
Достаточно Хорошо
(2 комментарий)
Потеряно 2,3 кг за Неделю
09 декабря 2017
Ужин 22:30.Куриная груда примерно 150гр.
Как же я хочу купить кухонные весы!!устала мучиться и определять на глаз((
Завтра питьевой день и выход из диеты в пн.
сегодня у подруги взвесилась на электронных весах(у меня обычные)и вешу я 58,5,а не 58((((эхх
Добавить Комментарий
09 декабря 2017
Наверное,это странносидеть на диете и так вот срываться скажите вы,НО в такой день диеты,когда я не насыщаюсь творожочком да еще и не получаю вкусного вкуса(если можно так сказать)позволяю себе маленький батончик, чтобы не было срыва и реального КП!
Добавить Комментарий
09 декабря 2017
Хотела пообедать в 6 ,ровно через 4 часа после завтрака.
Обедаю в шестом часу и бегу в магазин за мукой,хочу приготовить сырники.
P.s сырники буду есть не я!!))может куплю батончик диетический,думаю ничего не будет из-за 1.типо перекуса,а то на ужин курица
Добавить Комментарий
09 декабря 2017
Суббота,значит завтрак у меня получился в 14:00)
Пятый день-белковый день на диете'любимая'.Я долго задавалась вопросом:"кушать в этот день яйца или только белок от них?" Ничего не узнала,так что ем 2 средних яйца
(1 комментарий)
veraera330-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
