Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
veraera330
Журнал
veraera330- Журнал
Параметры Пользователя veraera330
|
История Веса
26 до 30 из 57
Страница:
Предыдущая
...
2
3
4
5
6
7
8
9
10
...
Следующая
24 мая 2018
Перекус после тренировки.
Ох когда же уйдут мои загоны и я перестану взвешивать еду,сейчас опять невольно возвращаюсь в FS ,зачем-то))Хотя с другой стороны я поняла,что для меня лучше кушать маленькими порциями,а то если съем больше,то будет тяжесть
Добавить Комментарий
24 мая 2018
Ну ооочень вкусный напиток,да еще и молочный и обезжиренный)))
(2 комментарий)
08 мая 2018
Оочень странно мой организм потребляет калории.Вот например,вчера был достаточно активный день и покушала я хорошо(стало интересно после долго отсутствия посчитать калл. и вышло ~1700)
Сегодня после похода в зал,силовые и кардио вышло ~1300.Нет конечно был бы бутер или пирожок я бы съела и шоколада я сегодня поела, но все же мало.Кстати питаюсь я интуитивно после всех рпп загонов с булимией... там....
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
55 кг
7 кг
0 кг
Достаточно Хорошо
(6 комментарий)
постоянный вес
01 апреля 2018
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
55 кг
7 кг
0 кг
Достаточно Хорошо
Добавить Комментарий
Потеряно 0,1 кг за Неделю
10 февраля 2018
Всем привет!ну что ж прошло 2 недели,как я перестала ЗАПИСЫВАТЬ сюда каллории продуктов.Нет,забыть калорийность продуктов мне так и не удалось.2 недели моего интуитивного питания прошли почти благополучно.Я реально ем каждый день шоколад или булочку, на ужин мне не хочется еды такой типа гречки, картошки,курицы, нет!Я могу выпить чай,съесть 200 гр мороженного, как и сделала вчера на ужин, потому что захотела,поела по голоду, наелась ,а не обожралась и всеее!!!!!Я не худею на ИП разумеется,но вес 55-56 не повышается и это замечательно.Когда мне хочется сорваться я читаю статью про ИП и понимаю ,что эта еда,блять никуда не убежить.Мой желудок, голова и психика устали считать всю эту фигню и блевать после перееданий.Никакие калории не влияют,а влияет простое правило Больше-Меньше (тратишь -потребляешь).Вы вечно ге сможете считать эти калории,а жизни есть вещи намного важнее и эта херня только забирала у меня драгоценное время и здоровье
Добавить Комментарий
veraera330-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
