veraera330- Журнал

Параметры Пользователя veraera330 | История Веса

31 до 35 из 57

Страница: Предыдущая ... 3 4 5 6 7 8 9 10 11 ... Следующая

01 февраля 2018

Вес:	Потеряно до сих пор:	Еще предстоит сделать:	Следовательность диеты:
56 кг	6 кг	1 кг	Достаточно Хорошо

Добавить Комментарий Набралось 3,5 кг за Неделю

30 января 2018

не появляюсь смесь почти неделю, забила на калории.У меня уже крыша поехала.
Села на интуитивное питание.Много прочитала про столь обычный образ жизни.И похудела еще на 2 кг!!!!!за неделю с 57 до 55,нахер диеты и калории!слушайте организм и выполнение из РПП (лично я перенесла булимию,да и считать калл.это не нормально в принципе)

Вес:	Потеряно до сих пор:	Еще предстоит сделать:	Следовательность диеты:
55 кг	7 кг	0 кг	Достаточно Хорошо

(1 комментарий) Потеряно 1,2 кг за Неделю

24 января 2018

Всем привет. SOS!! Ооочень нужен совет,а даже скорее поддержка.
Разгоняю я, значит,обмен вещевств.Сегодня цифра должна дойти до максималки 2000 кал! Еда не лезет вообще.Вот только поела, а еще полдник ,а еще ужин!!!Руки опускаются ,ничего не хочу.Мне надоело считать эти калории,взвешивать.Но сама себе говорю, что бросать все в последний день ,как минимум ТУПО И ГЛУПО.Понимаю,что завтра я буду просто есть, по голоду,а не по "расписанию".С каждым днем, когда добавляется все больше и больше калорий для разгона,мне становится все сложнее есть,потому что я все подсчитала,что бы вместилось в калораж,а есть я не хочу(((((просто даже по граммам много выходит.Сейчас думаю,съем что-нибудь маленькое по весу,ведь 150 гр творога,да еще и ужин я не выдержу.Скорее бы кончился этот день и я съела эти 2000 кал.Да бы завьра есть только тогда,когда я захочу и что захочу, естественно придерживаясь определенной меры,ведь походы в зал не хочу перечеркнуть.

Добавить Комментарий

18 января 2018

Вес:	Потеряно до сих пор:	Еще предстоит сделать:	Следовательность диеты:
57 кг	5 кг	2 кг	Достаточно Хорошо

Добавить Комментарий Потеряно 3,5 кг за Неделю

16 января 2018

Вес:	Потеряно до сих пор:	Еще предстоит сделать:	Следовательность диеты:
58 кг	4 кг	3 кг	Достаточно Хорошо

Добавить Комментарий Набралось 2,3 кг за Неделю

veraera330-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю