Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
buddha0004
Журнал
buddha0004- Журнал
Параметры Пользователя buddha0004
|
История Веса
31 до 35 из 117
Страница:
Предыдущая
...
3
4
5
6
7
8
9
10
11
...
Следующая
09 апреля 2018
Gonna try an Keto Egg fast this week..let myself drop out of Ketosis temporarily. Just to see what it felt like..Yep, feels like crap..lotta stomach issues when you do that...better just to stay on Keto lifestyle..Gonna weigh in sometime this week..I've plateaued I think. Still keeping it OMAD though..
Добавить Комментарий
28 марта 2018
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
117,9 кг
4,5 кг
38,6 кг
Достаточно Хорошо
(2 комментарий)
Потеряно 0,6 кг за Неделю
14 марта 2018
Trying to keep carbs below 20g a day is difficult to say the least..Everything has carbs in it..Even Whey Powder. I'm doing ok though. bought Keto Sticks I'm showing trace to small amounts of Ketones. I'll weigh in this weekend.
Добавить Комментарий
13 марта 2018
*Generated by [Keto Calculator](https://keto-calculator.ankerl.com) 9.13*
45/M/5'11"-6'1' | CW 266.8 | 25% BF | Mostly sedentary
* 2074 kcal Goal, a 11% deficit. (762 min, 2330 max)
* 20g Carbohydrates
* 103g Protein (121g min, 200g max)
* 176g Fat (30g min, 204g max)
----
Добавить Комментарий
05 марта 2018
I'm doing well. Clothes are getting baggy. I've learnt somethings about insulin and insulin spiking even using sweetners. So I'm going OMAD with the Keto. Probably going to only eat dinner between 4 and 8pm..Seems like the best results driven strategy out there..
Добавить Комментарий
buddha0004-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю