Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
val.abdalla
Журнал
val.abdalla- Журнал
Параметры Пользователя val.abdalla
|
История Веса
26 до 30 из 162
Страница:
Предыдущая
...
2
3
4
5
6
7
8
9
10
...
Следующая
12 апреля 2022
AQUELE PRATÃO
614Kcal (macros checked)
270g de peito de frango grelhado na panela de cermica
40g de alface
60g de tomate
92g de batata inglesa cozida (temperada com sal e orégano)
Não hesitem em procurar um bom nutri!
Добавить Комментарий
12 апреля 2022
BREAKFAST
70g de banana prata
130g de manga palmer
3 ovos grandes cozidos
Me ajuda muito ter uma balança e pesar tudo o que compõe minhas refeições, eu já achei frescura, mas hoje ela é minha fiel escudeira.
(3 комментарий)
10 апреля 2022
CAFÉ DA MANHÃ
220g de mamão papaya
3 ovos grandes cozidos
50ml de café puro
Добавить Комментарий
10 апреля 2022
Sai da casa dos 70kg após 15 anos!
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
69,8 кг
22,6 кг
3,8 кг
Достаточно Хорошо
Добавить Комментарий
Потеряно 0,4 кг за Неделю
08 апреля 2022
ALMOÇO 419Kcal
170g alcatra
125g batata doce cozida
50g tomate
25g beterraba
25g alface crespa
1 col. sopa de azeite
Tempero: sal, limao, pimenta.
Добавить Комментарий
val.abdalla-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
