Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kreomma
Журнал
kreomma- Журнал
Параметры Пользователя kreomma
|
История Веса
26 до 30 из 50
Страница:
Предыдущая
...
2
3
4
5
6
7
8
9
10
Следующая
15 января 2023
(1 комментарий)
15 января 2023
Вчора був глінтвейн… десь 400 мл на білому вині. Ще пів сирної піци, нагетси… коротше готувалась до плюсу на вагах як мінімум через набряклість)) Але!!! На вагах нічого не змінилося! Я рада!
Вже продовж тижня використовую роликовий масажер для тіла, думаю він непогано працює з лімфою, бо після того як почала його використовувати вага знизилась на 1 кг.
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
49,9 кг
2,2 кг
0 кг
Достаточно Хорошо
(4 комментарий)
постоянный вес
13 января 2023
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
49,9 кг
2,2 кг
0 кг
Достаточно Хорошо
Добавить Комментарий
Потеряно 2,1 кг за Неделю
11 января 2023
Всім привіт! Питання про денну норму калорій.
Як ви рахуєте денну норму? Я використала калькулятор з урахуванням проценту жиру в тілі, вказала низьку активність (вправи по 30 хвилин вдома, 3-4 рази на тиждень) в мету схуднення. Він мені нарахував 1332 калорії в день.
Додатки які вимірюють кількість витрачених калорій показують що я витрачаю приблизно 1200 калорій в день… виходить я не в дефіциті і схуднути не вийде…
Чи треба різати калорії знов? Чи як правильно розрахувати скільки вдень я витрачаю?
Хто вже розбирався з цим питанням, підкажіть як це правильно робити…
(9 комментарий)
11 января 2023
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
50,5 кг
1,6 кг
0,5 кг
Достаточно Хорошо
Добавить Комментарий
постоянный вес
kreomma-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
