Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Rick Barlow
Журнал
Rick Barlow- Журнал
Параметры Пользователя Rick Barlow
|
История Веса
26 до 30 из 49
Страница:
Предыдущая
...
2
3
4
5
6
7
8
9
10
Следующая
03 июля 2018
Clear liquids all day in preparation for a colonoscopy tomorrow. Looking forward to a dramatic weight loss.
Добавить Комментарий
03 июля 2018
Wahoo!! Found the secret to rapid weight loss. Colonoscopy! Started fasting at 183 lbs and ended fast in morning of procedure at 178 lbs. Now I have met my initial goal of 180 I am now aiming for my final goal of 175 lbs and then work on a maintenance RDI. A lot of the arthritis pain in my knees and hips is gone. Maybe there are a few more years left in this old guy.
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
80,7 кг
0 кг
1,4 кг
Достаточно Хорошо
(3 комментарий)
Потеряно 0,5 кг за Неделю
17 июня 2018
Just finish celebrating father's day dinner. I watched everyone dive into the London broils, cowboy steaks and tiny roasted potatoes and finish with apple pie and ice cream. Looked inviting until I sat down with my chicken breast, quinoa and coleslaw. For desert, I hauled out the yonanas machine and whipped up an ice cream of apple, banana and pineapple. In between I picked away at olives and pickled onions. I was a little concerned when I started entering my stuff into FS but came in at 83% of my RDI. Sigh of relief and filled to the brim. Life doesn't get any better.
Добавить Комментарий
03 июня 2018
This AM I participated in a 5 KM walk for arthritis research. It was around 76 degrees and humid but I completed the 5 km in 1 hour and ten minutes. Must be getting old. At the finish I caved when I smelt the BBQ and had a hot dog and small bag of chips.(447 cal's) Gonna' have to eat a little lighter at dinner this evening. Think I will have an easy afternoon. Total steps 6,745.
Добавить Комментарий
30 мая 2018
Last weight should have been entered as 286 lbs. I plateaued at this weight since then. On May27 I started a military diet. It worked!! My weigh-in this AM was 183 lbs. Three more pounds to go to target weight. Thanks to MFS and supporters.
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
83,0 кг
0 кг
3,6 кг
Достаточно Хорошо
(3 комментарий)
Потеряно 0,3 кг за Неделю
Rick Barlow-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
