Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ramman999
Журнал
ramman999- Журнал
Параметры Пользователя ramman999
|
История Веса
21 до 25 из 30
Страница:
Предыдущая
1
2
3
4
5
6
Следующая
13 февраля 2012
was not as disciplined this weekend, but no fast food, and no soda or snacking - feeling pretty good!
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
104,8 кг
6,4 кг
25,4 кг
Достаточно Хорошо
Добавить Комментарий
Потеряно 2,5 кг за Неделю
10 февраля 2012
Aside of the headache (which could very well be caused by the stress of my job) - I feel pretty decent. Usually start getting hungry in the afternoon about 4 or so - a bottle of water helps that some, but starting the day so early (up by 5:30) is probably a bigger culprit since I still drink coffee in the AM - not sure the Almonds are cutting it...
I snuck a peak at the scale this morning and like what I saw - took face pic last night since I forgot to do that earlier in the week.
Добавить Комментарий
08 февраля 2012
My plan is to follow a daily 1200 cal routine to drop about 15lbs along with some infrequent exercise, building up to a 30 minute daily morning routine and 1500 cal, hopefully begin P90x by the end of the month.. I've been pretty inactive over the past few years following a neck injury, and it has affected my muscles to the point of atrophy! I don't want to jump right into 2 a days, get hurt and not continue
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
106,6 кг
4,5 кг
27,2 кг
100%
Добавить Комментарий
Потеряно 15,9 кг за Неделю
07 февраля 2012
Finally to the point where I cant take the size I've become, and the lack of discipline - When I look in the mirror, I don't recognize the guy there - I'd love to become that guy my wife first met, and introduce my kids to that guy
Добавить Комментарий
07 февраля 2012
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
108,9 кг
2,3 кг
29,5 кг
Невозможно Оценить
Добавить Комментарий
Потеряно 2,6 кг за Неделю
ramman999-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
