Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Vedadee
Журнал
Vedadee- Журнал
Параметры Пользователя Vedadee
|
История Веса
21 до 25 из 25
Страница:
Предыдущая
1
2
3
4
5
08 октября 2021
I enjoyed a great walk today around the beautiful Hampstead Heath area. I managed to clock just a little over a whopping 13,000 kilometres, exceeding my PB of 10.5k! I'm going to bed with a calorie deficit of 1720. I shall be having sweet pleasant dreams of FAT crying and burning! Now that's a really good feeling! I'll wake up feeling refreshed and looking forward to my next challenge. Hm, I wonder what that might be? Well, only time shall solve that mystery.
(6 комментарий)
08 октября 2021
Dinner yesterday - Spaghetti with lean lamb mince, tender-stem broccoli, asparagus, cherry tomatoes, sweet peppers....later added a dusting table spoon of Parmesan cheese. I washed it down with some water and Green Cola ZERO cola all coming in at just 624 calories. IF - OMAD - I'm averaging a daily calorie deficit of 950, so should start to see results of my discipline very soon.
Добавить Комментарий
08 октября 2021
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
76,7 кг
1,7 кг
13,2 кг
Достаточно Хорошо
(1 комментарий)
Потеряно 3,0 кг за Неделю
07 октября 2021
I learnt a while back that you can't exercise your way out of a bad diet.........PERIOD. I'm living proof of that for sure. I signed up with FS to record my journey, the Good, the Bad and the Ugly. After a few false starts, tipping the scales at almost 200lbs, I fully appreciate I have to be honest about recording my food intake accurately. I'm only 4 days into recording my calories on this app and something magical has happened. I can now see for the first time ever how easy it is to over eat! I'm here to hold myself ACCOUNTABLE. 💯😀👌
(4 комментарий)
04 октября 2021
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
78,4 кг
0 кг
14,9 кг
Достаточно Хорошо
Добавить Комментарий
Vedadee-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
