Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Vedadee
Журнал
Vedadee- Журнал
Параметры Пользователя Vedadee
|
История Веса
6 до 10 из 25
Страница:
Предыдущая
1
2
3
4
5
Следующая
10 января 2024
I had a very successful day 3 of getting my health back on track. Kicked off the day with Yoga/Meditation, Core workout and finished off with a 10k walk along the canal ending in Regents Park. I'm doing IF - OMAD and enjoyed this satiating Seabass with a medley of seafood, pak choi and mushrooms. DELICIOUS! Can't believe 260 calories can be so filling! Drank about 10 glasses of water through out the day. I think I've finally gotten over my sugar cravings. Every time I felt like snacking on crap and drank water which did the trick!
Добавить Комментарий
08 января 2024
Recovering from covid and had a binge in the last week once I got back my appetite! Now time to moderate my eating which means getting rid of all processed dead food. I am now going to religiously record what I eat which should keep me on track. I've decided to document/vlog about my weight loss journey which will help hold me accountable. I'll be doing INTEMMITTENT FASTING combined with daily exercise regimen: Walking, running, HITT. My goal is to lose 50lb. This is my'6 Month Belly Be Gone Challenge'! I'm excited and look forward to the scales moving downwards through to June 2024! :)
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
86,6 кг
0 кг
23,1 кг
Плохо
Добавить Комментарий
Набралось 1,4 кг за Неделю
23 декабря 2023
7 day water fast to reset. Had to go cold turkey to get rid of my sugar cravings.
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
83,5 кг
0 кг
20,0 кг
Достаточно Хорошо
Добавить Комментарий
Потеряно 6,2 кг за Неделю
18 декабря 2023
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
87,9 кг
0 кг
24,4 кг
Достаточно Хорошо
Добавить Комментарий
Набралось 0,2 кг за Неделю
25 августа 2023
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
85,3 кг
0 кг
21,8 кг
Достаточно Хорошо
Добавить Комментарий
Набралось 0,0 кг за Неделю
Vedadee-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
