Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Aspa64
Журнал
Aspa64- Журнал
Параметры Пользователя Aspa64
|
История Веса
21 до 25 из 27
Страница:
Предыдущая
1
2
3
4
5
6
Следующая
13 июня 2020
Hello all, i'm new to this, and ive just relised that it's important to log everything, you eat....now i know where i went wrong, so for the last 4 days, ive been sticking to a very low carb 5g, to moderate low protein, high fat diet....well now i don't have hunger attacks....also i keep forgetting to record my water intake which is daily between 2-4 litres.....now because of religious fasting, which is 2 days a week, i cannot have any thing from animals....so i was thinking keto mousse...if anyone has ideas please give me a buzz......i need help folks, i'm entirely on my own....
(2 комментарий)
12 июня 2020
sticking to boiled chicken...had coconut cream mousse with 1/2 tea stevia..
Добавить Комментарий
11 июня 2020
I'm lost all oover the place, don't understand...well ive cut out, flour, sugar, all carbs..for 3 days now....its boiled chicken, without skin, chilli, olive oil 2tbls, garlic, salt pepper....3 litres of water and coffee with coconut cream...
Добавить Комментарий
16 мая 2020
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
65 кг
0 кг
17 кг
Достаточно Хорошо
(3 комментарий)
Набралось 1,2 кг за Неделю
01 мая 2020
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
62,5 кг
2,5 кг
14,5 кг
Достаточно Хорошо
Добавить Комментарий
Потеряно 2,9 кг за Неделю
Aspa64-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
