Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
wenlakes
Журнал
wenlakes- Журнал
Параметры Пользователя wenlakes
|
История Веса
16 до 20 из 36
Страница:
Предыдущая
1
2
3
4
5
6
7
8
Следующая
23 мая 2015
Pues como era evidente, tras hacer una semana de dieta normocalórica para normalizar los niveles hormonales, he cogido peso, muy probablemente en forma de glucógeno, líquidos y masa muscular. Estoy contento con el resultado.
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
53,9 кг
0 кг
0 кг
Достаточно Хорошо
Добавить Комментарий
Набралось 0,4 кг за Неделю
18 мая 2015
Bueno, tras un periodo de definición en el que he empezado a aplicar la dieta flexible y el ciclado de carbohidratos con resultados excelentes voy a poner en práctica un cese de dieta. Una semana con las kcal de mantenimiento (2100) y dieta equilibrada (flexible). En estos momentos me encuentro en 53,6 kg y un porcentaje de grasa de aprox un 14%. Después de esta semana decidiré como sigo con mi planteamiento, probablemente una definición a largo plazo con un déficit en días puntuales o un mantenimiento.
Добавить Комментарий
17 мая 2015
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
53,6 кг
0 кг
0 кг
Достаточно Хорошо
Добавить Комментарий
Потеряно 0,2 кг за Неделю
08 мая 2015
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
53,8 кг
0 кг
0 кг
Достаточно Хорошо
Добавить Комментарий
Потеряно 0,9 кг за Неделю
04 мая 2015
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
54,3 кг
0 кг
0 кг
Достаточно Хорошо
Добавить Комментарий
Потеряно 0,3 кг за Неделю
wenlakes-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
