Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lineruds
Журнал
lineruds- Журнал
Параметры Пользователя lineruds
|
История Веса
16 до 20 из 365
Страница:
Предыдущая
1
2
3
4
5
6
7
8
...
Следующая
13 июня 2023
Now that I'm focused on macros instead of calories, I struggle to eat enough protein AND calories, because I feel so full. I could have passed on drinking my protein shake as my last meal because I wasn't hungry per say, but I was afraid if I didn't I would have given into chocolate cravings. Otherwise I would only have consumed approximately 900 Kcals.
Добавить Комментарий
09 июня 2023
I'm considering flexible macro dieting. 1300 calories for weight loss would break down to approximately 130GM of Protein, < 130GM Carbohydrates, and 30Gms of Fat for fat loss... or whatever FS says it is according to percentages. 😆
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
104,4 кг
2,4 кг
45,5 кг
Достаточно Хорошо
Добавить Комментарий
постоянный вес
07 мая 2023
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
104,4 кг
2,4 кг
45,5 кг
Достаточно Хорошо
Добавить Комментарий
Потеряно 0,5 кг за Неделю
03 мая 2023
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
104,7 кг
2,1 кг
45,7 кг
Достаточно Хорошо
Добавить Комментарий
Набралось 0,1 кг за Неделю
19 апреля 2023
I've been following Candace Cameron Burr because she's an inspiration on how she is more fit in her 40's than she was in her teens or 20's. Also because she's a Christian, wife, mother of 3, and keeps up with her career.
I'm going to take on her #1 rule: Don't eat until I'm hungry and stop when I'm satisfied. So I've been taking breakfast and lunch on the go with me.
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
104,5 кг
2,3 кг
45,5 кг
Достаточно Хорошо
Добавить Комментарий
Потеряно 0,4 кг за Неделю
lineruds-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
