Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Kay_po
Журнал
Kay_po- Журнал
Параметры Пользователя Kay_po
|
История Веса
61 до 65 из 1101
Страница:
Предыдущая
...
9
10
11
12
13
14
15
16
17
...
Следующая
31 января 2024
Короткая история случайного жопокача.😁
Глава 1 (фото слева). Тут мне 26 лет, 65кг, из активностей раз в неделю любительский волейбол и раз в 2 недели плавание. Считаю себя офигенно спортивной девицей. Объем талии больше объема бедер.
Глава 2 (посередине). Тут мне 35 лет, вес 65кг, уже 4 года занимаюсь силовым спортом, из них год - тяжелой атлетикой. Прошла путь принятия себя от ходячего мешка с говном до валькирии. Подуспокоилась. Рекомпозировалась - объем талии меньше объема бедер. Волейбол и плавание забросила.
Глава 3 (справа). Наши дни, 42 года, вес 72кг, уже 11-й год силовых и 8-й год тяжелой атлетики. Нажирала вес, немножечко сбрасывала, делала два больших перерыва в тренировках по здоровью (сейчас лфк после второго перерыва). Несмотря на прибавившиеся размеры - объем талии все еще меньше объема бедер.
Лениво мечтаю вернуть волейбол на раз в неделю, но так...прям лениво. Все старые контакты за 10 лет протеряны, и это надо искать на раене - куда податься... А у меня даже и кроссовок нет.😁
Начинаю писать 4 главу - как сохранять спортивное долголетие в условиях климакса, ближайший план-пятилетка.😀
(24 комментарий)
28 января 2024
На 4м году использования Штирлиц открыл для себя кнопку на селфи-палке...🤔😏🙄😆
(6 комментарий)
27 января 2024
Послетренировочный лук и.....тааапкиии😆
Вчера надела наколенники, и сразу получился глубокий сед в пол - а без них коленкам прям тяжеловато было.
Прикидывала тут свои тренировочные планы. Пока программа минимум - прибавлять в феврале по 5кг в неделю, а в марте уже наверное можно и ускориться.
+5кг - это я имею в виду максимальное отягощение, понятно, что со временем разрыв по весам в упражнениях увеличится, и где-то прибавка замедлится.
(2 комментарий)
26 января 2024
Я бы конечно хотела другое до/после, ну там... приседания 70кг/120кг, или свою мечту - рывок 60кг толчок 75кг.
Но таки приходится работать с коррективами, которые вносит жизнь.🙄😁😁
(6 комментарий)
24 января 2024
Сегодня сказали, что рывок в тапках смотрелся эпично.😃😃
Такой трушный мастерс😎😄😄💪
(5 комментарий)
Kay_po-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
