Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
rvi_kogti
Журнал
rvi_kogti- Журнал
Параметры Пользователя rvi_kogti
|
История Веса
51 до 55 из 71
Страница:
Предыдущая
...
7
8
9
10
11
12
13
14
15
Следующая
02 марта 2021
Доброе утро! Очередной совет худеющим... перец Чили постоянный гость в моем рационе, если точнее кушаю на завтрак👌 Любители острого включайте 15-20гр в свой рацион, и ваше тело будет эффективней сжигать ваши запасы жира)))
(12 комментарий)
01 марта 2021
Последний приём перед сном.Творог200г отличный источник казеина,который будет долгое время насыщать нас белком для мышечного роста и восстановления.Грейпфрут,который снижает артериальное давление и способствует снижению веса.И не чищенный киви😋
(10 комментарий)
01 марта 2021
Вчера,в30годиков,сделал свой первый выход силой.Не тренил его,и никогда не пробовал.Разобрал технику по видио и повторил с первого раза.Так же мой вертикальный вис,который зафиксировать получается на несколько секунд,самое интересное что в хорошей форме)
(28 комментарий)
28 февраля 2021
Делаю выводы после вчерашнего дня.В итоге за вчерашний день у меня вышло почти 9000 ккал,вес+2,4кг.Сегодня утром пару походов в туалет,и тренировка.На тренировке сильная отдача,и так же сильное потоотделение.Плюс отличный памп!К вечеру вес пришёл в норму
(35 комментарий)
28 февраля 2021
Завтрак в 14:00, ну ничего страшного☺️
Добавить Комментарий
rvi_kogti-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю