Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
cclowe12345
Журнал
cclowe12345- Журнал
Параметры Пользователя cclowe12345
|
История Веса
6 до 10 из 75
Страница:
Предыдущая
1
2
3
4
5
6
...
Следующая
30 января 2024
Today I am going to do it again!! I am now at my hihest weight and even looking in the mirror takes my breath away. I do not recognize who I am and that is not me!! I feel physically horrible, my stomah is so big, and I get out of reath so easy. I know I have given up this past year and the weight kept rising. I am sick of this and done!! I am the only one that can change this and I will!! I have done it before and I will do it again!! It all stats with that one first step, just one. I am the only one that can save my life and I will do it. I will get under 200 pounds and walk 15, 000 a day.
This is my plan:
1. Stay in a Keto Diet
2. Keep calories under 1500
3. Drink 1 gallon of water
4. Walk for 30 minutes
5. Not eat after 4 pm.- Last meal 5 pm
6. Journal Everyday
7. Log all food
Long term GoalsA:A
1. Under 200 lb
2. Walk 15,000 steps a day
30 января 2024
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
130,6 кг
0 кг
53,5 кг
Плохо
Набралось 0,1 кг за Неделю
14 января 2023
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
127,0 кг
0 кг
49,9 кг
Достаточно Хорошо
Набралось 0,3 кг за Неделю
15 октября 2022
Day 3 of fasting
15 октября 2022
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
122,7 кг
0 кг
45,6 кг
Достаточно Хорошо
Потеряно 5,6 кг за Неделю
cclowe12345-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
