Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
cclowe12345
cclowe12345
Присоединился Октябрь 2011
Публикации
75
Подписки
28
Подписчики
21
История Веса
Начальный Вес
117,9 кг
Потеряно до сих пор:
12,1 кг
Текущий вес
130,0 кг
Исполнение:
Набралось 1,9 кг за Неделю
Желанный вес
77,1 кг
Еще предстоит сделать:
52,9 кг
Подписаться
Single mother of 2 grown children and one younger one at home. Work as a social worker, and PhD student.
I have been on and off this site, for 11 years, I actually lost a lot of weight, but find myself due to COVID, gaining all this weight back. I have not been active like I was, and am now incorporating what I need to do to get back to my desired weight, feel good, and be happy.
I do better with a plan, challenges and being in a supportive environment and really tracking what I need to do. I am a fan of Keto and intermittent fasting, as those were the things I utilized and really lost weight. I would like to get into running in the future, as I start to feel more healthy.
cclowe12345-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
Joe Not Exotic
(видят только подписчики)
br_e_co
Последнее взвешивание:
Набралось 0,1 кг за Неделю
Debbie Cousins
Последнее взвешивание:
Набралось 2,9 кг за Неделю
Siegels
Последнее взвешивание:
Потеряно 1,9 кг за Неделю
Посмотреть все
cclowe12345- Кулинарная Книга
Калории: 124ккал | Жир: 7,09г | Углев: 3,78г | Белк: 11,04г
Sausage and Cheese Breakfast Cups
These egg "muffins" make a hearty breakfast that can be eaten on the run.
Смотреть Полную Кулинарную Книгу
cclowe12345 Последние Продукты и Упражнения
Mashed Cauliflower
Cilantro Lime Seasoned Chicken
Pumpkin Seeds
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч
Сидеть За Рабочим Столом
Просмотреть Диетический Календарь