zola5000 - Пользователь

zola5000

Присоединился Март 2012

Публикации

Подписки

Подписчики

История Веса

Начальный Вес

116 кг

Потеряно до сих пор: 16,8 кг

Текущий вес

99,2 кг
Исполнение: Потеряно 0,1 кг за Неделю

Желанный вес

80 кг

Еще предстоит сделать: 19,2 кг

zola5000-Изменение Веса

	Walid mashhoud
	Последнее взвешивание: постоянный вес

Калории: 419ккал | Жир: 11,64г | Углев: 49,86г | Белк: 23,23г

A filling but healthy pasta dish.

Калории: 238ккал | Жир: 15,09г | Углев: 6,82г | Белк: 18,63г

A simple and healthy dish for shrimp lovers.

Калории: 272ккал | Жир: 14,56г | Углев: 3,07г | Белк: 30,93г

A quick and easy shrimp dish that's light and delicious.

Калории: 348ккал | Жир: 17,05г | Углев: 11,44г | Белк: 37,58г

Chicken and salad greens in a light dressing.

Калории: 216ккал | Жир: 8,09г | Углев: 6,93г | Белк: 27,58г

A delicious take on scampi with feta cheese.

	Cappuccino Original
	Вареное Яйцо
	Toasted Rye Bread
	Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч