Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
tommygun79
tommygun79
Присоединился Март 2013
Публикации
1
Подписки
0
Подписчики
0
История Веса
Начальный Вес
93 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
Текущий вес
93 кг
Исполнение:
постоянный вес
Желанный вес
84 кг
Еще предстоит сделать:
9 кг
Подписаться
tommygun79-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
tommygun79- Кулинарная Книга
Калории: 183ккал | Жир: 5,21г | Углев: 6,41г | Белк: 28,18г
Spicy Chicken
Delicious spicy chicken breast skillet that will put a smile on everyone's dial.
Калории: 206ккал | Жир: 4,97г | Углев: 9,73г | Белк: 30,95г
Soy-Ginger Chicken Breast
A fantastic low calorie succulent chicken dish.
Калории: 342ккал | Жир: 6,25г | Углев: 9,01г | Белк: 59,92г
Grilled Bruschetta Chicken
Italian inspired chicken with mozzarella cheese, tomato and basil.
Калории: 168ккал | Жир: 2,94г | Углев: 4,51г | Белк: 30,32г
Chicken Stir-Fry
No fuss, tasty and easy stir-fry dish using any protein you like.
Калории: 292ккал | Жир: 2,49г | Углев: 30,91г | Белк: 37,84г
Thai Chicken Curry
A lovely chicken curry, with ginger, lemongrass and chilli in a coconut milk sauce.
Смотреть Полную Кулинарную Книгу
tommygun79 Последние Продукты и Упражнения
Spinach Stuffed Chicken Breast
Просмотреть Диетический Календарь