tiny beast - Пользователь

tiny beast

Присоединился Апрель 2016

Публикации

Подписки

Подписчики

История Веса

Начальный Вес

136,1 кг

Потеряно до сих пор: 0 кг

Текущий вес

136,1 кг
Исполнение: постоянный вес

Желанный вес

72,6 кг

Еще предстоит сделать: 63,5 кг

I have been heavy all my life. The only diet that I did good at was the Ketogenic diet. I have never been able to last longer than 3 days and on the keto I did it for 3 months. I was so proud of myself. Now I am just trying to get back on track.

tiny beast-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Подписки

	DMZur
	Последнее взвешивание: Потеряно 0,2 кг за Неделю

	DivaTrue
	Последнее взвешивание: Потеряно 0,1 кг за Неделю

	rambler747
	Последнее взвешивание: Набралось 0,3 кг за Неделю

	bcunning
	Последнее взвешивание: Набралось 0,4 кг за Неделю

tiny beast- Кулинарная Книга

Калории: 135ккал | Жир: 0,00г | Углев: 26,50г | Белк: 7,50г

Mango Lassi

A non-fat, tasty, healthy, refreshing Indian beverage.

Калории: 372ккал | Жир: 10,94г | Углев: 49,46г | Белк: 14,74г

Angel Hair with Shrimp

A pasta dish made with vegetables, shrimp and angel hair pasta, sliced almonds with marinara sauce.

Калории: 197ккал | Жир: 6,18г | Углев: 2,66г | Белк: 34,73г

Herbed Orange Chicken

Such a wonderful flavor combination of citrus and herbs.

Калории: 319ккал | Жир: 7,82г | Углев: 33,13г | Белк: 28,58г

Green Chili Chicken Enchiladas

A different spin on enchiladas.

Калории: 39ккал | Жир: 1,45г | Углев: 2,67г | Белк: 3,97г

Quinoa Cauliflower Buffalo Bites

Spicy snack packed with quinoa, cauliflower, chicken and cheese.

Смотреть Полную Кулинарную Книгу

tiny beast Последние Продукты и Упражнения

	Кефир (Обезжиренный)
	Канталупе Дыни
	Seedless Watermelon

Просмотреть Диетический Календарь