Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
szqnva
szqnva
Присоединился Июль 2009
Публикации
24
Подписки
4
Подписчики
5
История Веса
Начальный Вес
80,8 кг
Потеряно до сих пор:
4,0 кг
Текущий вес
76,8 кг
Исполнение:
Потеряно 2,0 кг за Неделю
Желанный вес
65,8 кг
Еще предстоит сделать:
11,1 кг
Подписаться
Hi y'all! I'm a 50 something married mother of four and grandmother of three. After leaving the "working world" two years ago, I have gradually gained back the 50 lbs. that I lost in 2002. I also quit smoking several months ago, which I'm sure contributed to some of the weight gain. It's time to do something about this before it gets any further out of control.
szqnva-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
information
Последнее взвешивание:
Потеряно 5,4 кг за Неделю
mountain_mama
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,1 кг за Неделю
rebecca73
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,4 кг за Неделю
Mariette
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,3 кг за Неделю
szqnva- Кулинарная Книга
Калории: 216ккал | Жир: 15,14г | Углев: 2,25г | Белк: 16,54г
Garlic and Mustard Marinated Chicken
Low carb tasty chicken using a really simple marinade.
Калории: 270ккал | Жир: 0,98г | Углев: 49,80г | Белк: 10,34г
Orange Pineapple Banana Smoothie
A delicious easy smoothie that's the perfect way to start your day.
Калории: 171ккал | Жир: 12,09г | Углев: 9,70г | Белк: 7,58г
Cheesy Spicy Cauliflower Bake
A low carb Mac & Cheese alternative that can also be made with broccoli.
Калории: 195ккал | Жир: 14,23г | Углев: 8,77г | Белк: 9,15г
Cheesy Cauliflower Bake
With these "fake" cheesy potatoes you can cheat without cheating.
Калории: 193ккал | Жир: 17,53г | Углев: 6,64г | Белк: 4,30г
Mashed Cauliflower
A delicious alternative to mashed potatoes.
Смотреть Полную Кулинарную Книгу
szqnva Последние Продукты и Упражнения
Молоко (1% Обезжиренное)
Grape Jelly
Creamy Peanut Butter
Сидеть За Рабочим Столом
Вождение
Работа по Дому
Просмотреть Диетический Календарь