splinter19551 - Пользователь

splinter19551

Присоединился Декабрь 2011

Публикации

Подписки

Подписчики

История Веса

Начальный Вес

140,6 кг

Потеряно до сих пор: 0,1 кг

Текущий вес

140,5 кг
Исполнение: Потеряно 3,4 кг за Неделю

Желанный вес

68,0 кг

Еще предстоит сделать: 72,5 кг

splinter19551-Изменение Веса

	splinter1955
	Последнее взвешивание: постоянный вес

Калории: 172ккал | Жир: 6,75г | Углев: 1,58г | Белк: 24,96г

A wonderful fix and forget recipe.

Калории: 442ккал | Жир: 13,12г | Углев: 46,92г | Белк: 36,67г

Bacon and scrambled eggs rolled up in tortillas, baked and topped with sour cream and avocado. A nice change from a bowl of oatmeal.

Калории: 236ккал | Жир: 8,03г | Углев: 18,16г | Белк: 23,22г

An easy to make beef lasagna dish.

Калории: 330ккал | Жир: 18,06г | Углев: 26,76г | Белк: 18,28г

For some really good beans with plenty of taste.

Калории: 186ккал | Жир: 8,99г | Углев: 3,71г | Белк: 23,33г

A quick and easy fish supper with lovely flavors.

	GOLEAN Crisp! Toasted Berry Crumble
	Молоко (Полностью Обезжиренное)
	Sliced Peaches
	Ходьба по Магазинам
	Работа по Дому