skinnybitch_20 - Пользователь

skinnybitch_20

Присоединился Ноябрь 2014

Публикации

Подписки

Подписчики

История Веса

Начальный Вес

60 кг

Потеряно до сих пор: 0,3 кг

Текущий вес

59,7 кг
Исполнение: Потеряно 0,1 кг за Неделю

Желанный вес

55 кг

Еще предстоит сделать: 4,7 кг

Estou tentando perder 5 quilos a um ano e tenho certeza de que o que tem me faltado é foco, então aqui estou novamente e agora eu vou me esforçar pra chegar lá. Tá na hora de dizer não ao que me faz mal e ir em busca do meu bem estar e da minha saúde ;)

Em rumo aos 55 quilos!

skinnybitch_20-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Подписки

	silvana68
	Последнее взвешивание: Потеряно 0,8 кг за Неделю

	mrainer13
	Последнее взвешивание: Не возможно

	JuliaRabelo
	Последнее взвешивание: Потеряно 0,0 кг за Неделю

skinnybitch_20- Кулинарная Книга

Калории: 184ккал | Жир: 4,67г | Углев: 23,31г | Белк: 11,06г

Bolinho de Batata Doce

Bolinho de batata doce ao forno.

Калории: 73ккал | Жир: 2,46г | Углев: 8,16г | Белк: 4,47г

Arroz Integral Carreteiro

Arroz carreteiro em versão leve, ideal para usar aquela sobra de churrasco.

Смотреть Полную Кулинарную Книгу

skinnybitch_20 Последние Продукты и Упражнения

	Instant Oatmeal
	Банан
	Moça Docinho Beijinho
	Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч
	Велотренажёр
	Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч

Просмотреть Диетический Календарь