Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
sjd2011
sjd2011
Присоединился Август 2015
Публикации
14
Подписки
2
Подписчики
2
История Веса
Начальный Вес
62,6 кг
Потеряно до сих пор:
1,8 кг
Текущий вес
60,8 кг
Исполнение:
Потеряно 1,8 кг за Неделю
Желанный вес
51,3 кг
Еще предстоит сделать:
9,5 кг
Подписаться
i am 43. i have a 16 yr old son, who is my everything, & i have got a wonderful step daughter, who has 5 boys. she has 3 grands so i guess i'm a great-grandma @ 43.love my God, my life,& my friends & family. i have an amazing husband who has been there for me thru everything.i give thanks to our Lord in Heaven for him and my life. i am currently disability due to a rare brain disease, that has caused me to have more things done to me then i care to say, including 2 brain surgeries. Again my thanks to our God above for c n me thru those. i have lost 42 lbs on my own,been staying the same for about a month now,so i started looking & found this site. love it so for. i'm married & i am a stay @ home mom now. i took care of my parents til they past, then i just started eating for comfort. got up to 180 lbs on a 4'9" body. THAT wasn't a pretty sight!!! LOL anyways, want to know more just ask.
sjd2011-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
poohle
Последнее взвешивание:
Потеряно 1,6 кг за Неделю
Tamarah Jo
Последнее взвешивание:
Не возможно
sjd2011- Кулинарная Книга
Калории: 185ккал | Жир: 9,30г | Углев: 1,78г | Белк: 23,06г
Chicken Bites
Seasoned chicken breast cubes.
Калории: 223ккал | Жир: 7,45г | Углев: 10,94г | Белк: 25,81г
Skinny Salmon Burgers
Salmon is great alternative for ground beef to make burgers. Lots of different flavors combine to make a delicious salmon patty.
Калории: 149ккал | Жир: 9,60г | Углев: 4,30г | Белк: 10,30г
Cheese Spread
Cream cheese spread for crackers or celery.
Калории: 108ккал | Жир: 3,25г | Углев: 5,00г | Белк: 14,50г
Chicken Stir-Fry
Asian style chicken stir-fry.
Калории: 248ккал | Жир: 14,47г | Углев: 28,83г | Белк: 2,84г
Baked Sweet Potato Fries
Easy low-fat baked sweet potato fries for those craving a high-fat and salty treat like fast food french fries.
Смотреть Полную Кулинарную Книгу
sjd2011 Последние Продукты и Упражнения
Crystal Light on the Go Sugar Free Packets
Bottled Water (20 oz)
Premium Macaroni & Cheese Dinner
Просмотреть Диетический Календарь