Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
seankc
seankc
Присоединился Ноябрь 2013
Публикации
8
Подписки
0
Подписчики
1
История Веса
Начальный Вес
93 кг
Потеряно до сих пор:
0,7 кг
Текущий вес
93,7 кг
Исполнение:
Набралось 0,4 кг за Неделю
Желанный вес
0 кг
Еще предстоит сделать:
93,7 кг
Подписаться
I am a 22 year old male and a diabetic... I have been finding it very hard to control my B.G (Blood Glucose) and have been looking at things i can do to give myself better control of my B.G. If you read any forms i write in or read my 'report in's' then you will see me talk about my B.G in that manner..
I have just finished a course in becoming a 'diabetic xpert' and it has opened my eyes to my own health at the same time being able to help others. The advice i give would be the same things i now do. so inbox me if you want to chat.
So I am going to be experimenting from this day on (15/Nov/13), with the knowledge i now have to help keep control of my B.G levels at the same time being able to loss weight. (get to the right bmi)
While doing this i will 'report in' to let everyone know how it is going and if anybody would like some tips or help then just let me know.
I also work in horticulture which can be a very active job. But also has its slow moments. So you will hopefully see that i will be using a lot of herbs in my foods, by doing this i am able to take out salt and still have a great testing meal.
Sean
seankc-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
seankc- Кулинарная Книга
Калории: 313ккал | Жир: 25,08г | Углев: 0,41г | Белк: 20,21г
Breakfast Meatballs
Low carb meatballs with pork, beef, cheddar, egg and onion that are perfect for a meaty breakfast or any meal.
Калории: 290ккал | Жир: 10,57г | Углев: 18,42г | Белк: 28,31г
Chicken Fried Steak
Also known as Country Fried Steak, this is a long-time favorite dish in the South.
Калории: 195ккал | Жир: 15,58г | Углев: 0,72г | Белк: 12,16г
Egg and Sausage Muffins
The no excuse breakfast! These faux muffins are worthy of serving to guests.
Смотреть Полную Кулинарную Книгу
seankc Последние Продукты и Упражнения
Салат из Шпината
Помидоры Черри
Weetabix
Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания)
Сидеть За Рабочим Столом
Работа во Дворе (в Саду)
Просмотреть Диетический Календарь