sandrinhams - Пользователь

sandrinhams

Присоединился Январь 2013

Публикации

Подписки

Подписчики

История Веса

Начальный Вес

83,5 кг

Потеряно до сих пор: 0 кг

Текущий вес

83,5 кг
Исполнение: постоянный вес

Желанный вес

70 кг

Еще предстоит сделать: 13,5 кг

sandrinhams-Изменение Веса

	renatasantos8931
	Последнее взвешивание: Потеряно 0,3 кг за Неделю

	Lusertorio
	Последнее взвешивание: Потеряно 0,8 кг за Неделю

	deborahmartini
	Последнее взвешивание: Потеряно 0,3 кг за Неделю

	athenafroes
	Последнее взвешивание: Набралось 1,8 кг за Неделю

Калории: 181ккал | Жир: 7,67г | Углев: 24,31г | Белк: 4,74г

Para aproveitar o talo do brócolis.

Калории: 254ккал | Жир: 15,28г | Углев: 4,36г | Белк: 23,68г

Panqueca de queijo com cacau, cremosa e LCHF.

Калории: 416ккал | Жир: 30,82г | Углев: 13,11г | Белк: 23,36г

low carb lasanha.

Калории: 195ккал | Жир: 14,57г | Углев: 7,74г | Белк: 6,54г

O melhor bolo de coco.

Калории: 53ккал | Жир: 4,96г | Углев: 0,28г | Белк: 1,89г

Pão de queijo para quem faz a dieta Atkins.

	Café Solúvel Granulado Matinal
	Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч
	Силовые Тренировки (Умеренные)
	Работа по Дому