Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
sandrawannym
Присоединился Сентябрь 2016
Публикации
34
Подписки
25
Подписчики
26
История Веса

Начальный Вес
90 кг
Потеряно до сих пор: 9,5 кг

Текущий вес
80,5 кг
Исполнение: постоянный вес

Желанный вес
68 кг
Еще предстоит сделать: 12,5 кг
Eu não era obesa. Até que no ano de 2014 resolvi não mais me preocupar tanto com minha estética e curtir plenamente. Assim, com uma vida de muita cerveja diária e muita comida em restaurantes, sai de 72 kg para 95kg em 8 meses (isso mesmo, 23 kg em menos de 1 ano, mas fui super feliz, obrigada). Continuei com esses 95 até março de 2015. Então, por conta da formatura do meu namorado, resolvi iniciar uma RA para voltar aos 75 até novembro/15. Consegui!Depois disso, relaxei e curti as várias festas, logo fui engordando novamente, recuperando aqueles 10kg danados. Já em 19/9/2016, alcancei meu maior peso do ano (89,400kg). Pois no dia 20/9, resolvi iniciar o processo de emagrecimento DEFINITIVO. Após uma semana de RA e muita leitura, optei pela lowcarb, pois quero que o sacrifício não seja muito prolongado dessa vez. A cada semana, meu corpo se adapta melhor as mudanças e estou bem animada. Enfim, força na peruca que Dezembro está chegando e quero estar fina até lá. vqv

sandrawannym-Изменение Веса


Подписки

Renato Sabbatini
(видят только подписчики)
 
sergioantoniolorente
Последнее взвешивание: Потеряно 0,4 кг за Неделю Down
THAYSCYH
Последнее взвешивание: Потеряно 1,0 кг за Неделю Down
 
Feferrazpimentel
Последнее взвешивание: Набралось 0,2 кг за Неделю Up

sandrawannym- Кулинарная Книга

Калории: 309ккал | Жир: 17,17г | Углев: 4,05г | Белк: 16,00г
Panini Low Carb
Paozinho low carb, ótimo para café e lanches.
Калории: 351ккал | Жир: 32,06г | Углев: 8,48г | Белк: 9,70г
Bolo de Coco Löw Carb
Um bolo saboroso para quem com um dieta löw carb ou cetogênica e corre da farinha de trigo.
Калории: 73ккал | Жир: 6,55г | Углев: 0,59г | Белк: 2,46г
Pão de Coco
Pão de coco low carb.
Калории: 28ккал | Жир: 1,88г | Углев: 0,39г | Белк: 2,23г
Oopsies
Pão maravilha.
Калории: 416ккал | Жир: 30,82г | Углев: 13,11г | Белк: 23,36г
Lasanha de Palmito
low carb lasanha.
Смотреть Полную Кулинарную Книгу

Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.