Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
sandragagliardino
sandragagliardino
Присоединился Январь 2017
Публикации
29
Подписки
2
Подписчики
2
История Веса
Начальный Вес
58,5 кг
Потеряно до сих пор:
6,8 кг
Текущий вес
51,7 кг
Исполнение:
Потеряно 0,8 кг за Неделю
Желанный вес
54,4 кг
Еще предстоит сделать:
2,7 кг
Подписаться
sandragagliardino-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
moondove
Последнее взвешивание:
Набралось 0,0 кг за Неделю
Jackies Jinxed Journey- YT and Insta
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,3 кг за Неделю
sandragagliardino- Кулинарная Книга
Калории: 145ккал | Жир: 9,79г | Углев: 6,49г | Белк: 9,65г
Spinach Squares
Easy spinach squares that taste amazing.
Калории: 128ккал | Жир: 6,86г | Углев: 0,00г | Белк: 15,13г
"Breaded" Chicken Shake & Bake
The chicken is much tender than prepared the traditional "breaded" way.
Калории: 244ккал | Жир: 20,93г | Углев: 10,72г | Белк: 6,59г
Mushroom & Spinach Stir Fry
Just a simple mushroom stir fry that goes well with rice or just by itself.
Калории: 320ккал | Жир: 8,67г | Углев: 34,69г | Белк: 25,62г
Chicken Mozzarella Pasta with Kale & Spinach
A tasty pasta dish made with veggie pasta.
Калории: 221ккал | Жир: 4,43г | Углев: 10,39г | Белк: 34,49г
Stuffed Peppers
Ground turkey stuffed peppers.
Смотреть Полную Кулинарную Книгу
sandragagliardino Последние Продукты и Упражнения
Fully Cooked Bacon
Collagen Peptides
Кофе
Пресс
Баня (Сауна)
Силовые Тренировки (Умеренные)
Просмотреть Диетический Календарь