samykm - Пользователь

samykm

Присоединился Март 2014

Публикации

Подписки

Подписчики

История Веса

Начальный Вес

107 кг

Потеряно до сих пор: 5,8 кг

Текущий вес

101,2 кг
Исполнение: Потеряно 4,0 кг за Неделю

Желанный вес

97 кг

Еще предстоит сделать: 4,2 кг

samykm-Изменение Веса

	Big Boy Optimus
	Последнее взвешивание: Потеряно 1,0 кг за Неделю

	Nikina70
	Последнее взвешивание: Набралось 0,0 кг за Неделю

	gyming
	Последнее взвешивание: Не возможно

	Black Bee
	Последнее взвешивание: Потеряно 0,2 кг за Неделю

Посмотреть все

Калории: 209ккал | Жир: 5,56г | Углев: 38,11г | Белк: 3,41г

Pair this comforting mash with a warming casserole for a match made in heaven.

Калории: 90ккал | Жир: 7,57г | Углев: 1,48г | Белк: 4,27г

Low carb and gluten free pancakes.

	Pops (Large)
	Макароны
	Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots)
	Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч
	Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома)