Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
rupted
rupted
Присоединился Январь 2010
Публикации
40
Подписки
6
Подписчики
5
История Веса
Начальный Вес
142,9 кг
Потеряно до сих пор:
13,5 кг
Текущий вес
129,4 кг
Исполнение:
Набралось 0,2 кг за Неделю
Желанный вес
102,1 кг
Еще предстоит сделать:
27,4 кг
Подписаться
rupted-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
Sharons Victory
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,4 кг за Неделю
Chef Martin
Последнее взвешивание:
Набралось 1,4 кг за Неделю
FloridaAngel
Последнее взвешивание:
Потеряно 5,1 кг за Неделю
2ManyCurves
Последнее взвешивание:
Потеряно 1,0 кг за Неделю
Посмотреть все
rupted- Кулинарная Книга
Калории: 180ккал | Жир: 8,73г | Углев: 9,20г | Белк: 16,95г
Cheese & Asparagus Frittata
A low carb, quick, easy and delicious frittata.
Калории: 167ккал | Жир: 0,09г | Углев: 21,99г | Белк: 18,28г
Breakfast in a Pan
A delcious baked dish with eggs beaters, veggie sausage, potatoes and cheddar cheese.
Калории: 87ккал | Жир: 3,43г | Углев: 13,54г | Белк: 1,04г
Oven Baked Sweet Potato Fries
Delicious and kid friendly baked fries, great as a side or snack.
Калории: 212ккал | Жир: 5,89г | Углев: 36,13г | Белк: 5,53г
Banana Pancakes
Crowd pleasing banana pancakes are a fun twist on regular pancakes.
Калории: 117ккал | Жир: 4,08г | Углев: 13,38г | Белк: 7,37г
Spinach and Chicken Manicotti
A wonderful combination of pasta, ricotta and marble cheese, tender chicken breast and leafy spinach covered with a perfect tomato sauce.
Смотреть Полную Кулинарную Книгу
rupted Последние Продукты и Упражнения
Lean Ground Beef (91/9)
Mashed Cauliflower Roasted Garlic
Cantaloupe Slices
Сидеть За Рабочим Столом
Стоять
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч
Просмотреть Диетический Календарь