pu7amo - Пользователь

pu7amo

Присоединился Февраль 2017

Публикации

Подписки

Подписчики

История Веса

Начальный Вес

100 кг

Потеряно до сих пор: 5,5 кг

Текущий вес

94,5 кг
Исполнение: Потеряно 1,3 кг за Неделю

Желанный вес

90 кг

Еще предстоит сделать: 4,5 кг

pu7amo-Изменение Веса

	marividalowcarb
	Последнее взвешивание: постоянный вес

Калории: 1401ккал | Жир: 96,36г | Углев: 7,05г | Белк: 119,15г

Torta de frango sem farinha.

Калории: 105ккал | Жир: 3,34г | Углев: 0,53г | Белк: 18,09г

Almôndegas de frango assadas.

Калории: 169ккал | Жир: 14,48г | Углев: 3,15г | Белк: 7,60г

Pão sem farinha de trigo.

Калории: 309ккал | Жир: 17,17г | Углев: 4,05г | Белк: 16,00г

Paozinho low carb, ótimo para café e lanches.

Калории: 200ккал | Жир: 13,83г | Углев: 6,03г | Белк: 12,53г

Esta receita fácil, rápida e super nutritiva pode ser servida no lanche da tarde ou no jantar acompanhado de salada de folhas.