Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
pgestevam
pgestevam
Присоединился Август 2015
Публикации
96
Подписки
6
Подписчики
9
История Веса
Начальный Вес
131 кг
Потеряно до сих пор:
23,1 кг
Текущий вес
107,9 кг
Исполнение:
Потеряно 0,3 кг за Неделю
Желанный вес
101 кг
Еще предстоит сделать:
6,9 кг
Подписаться
pgestevam-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
danilobadaro
Последнее взвешивание:
постоянный вес
carlajota
Последнее взвешивание:
Потеряно 18,2 кг за Неделю
Junior gmail
(видят только подписчики)
Meirelupo
Последнее взвешивание:
Набралось 0,1 кг за Неделю
Посмотреть все
pgestevam- Кулинарная Книга
Калории: 312ккал | Жир: 23,62г | Углев: 6,72г | Белк: 19,42г
Pão de Indução
Pão low carb.
Калории: 184ккал | Жир: 4,38г | Углев: 28,44г | Белк: 7,10г
Crépioca Simples
Massa base para qualquer recheio.
Калории: 282ккал | Жир: 17,89г | Углев: 22,62г | Белк: 10,63г
Omelete de Legumes
Omelete é um prato coringa para aqueles dias de preguiça ou simplesmente para quem quer uma refeição leve.
Калории: 210ккал | Жир: 7,95г | Углев: 20,90г | Белк: 13,21г
Pão Dukan
Pãozinho low carb, fácil de fazer e muito gostoso.
Смотреть Полную Кулинарную Книгу
pgestevam Последние Продукты и Упражнения
Кофе
Wheat or Cracked Wheat Bread
Омлет или Яичница с Сыром
Длительная Прогулка Пешком
Катание на Роликах
Просмотреть Диетический Календарь