parisfamilyof5 - Пользователь

parisfamilyof5

Присоединился Октябрь 2011

Публикации

Подписки

Подписчики

История Веса

Начальный Вес

71,2 кг

Потеряно до сих пор: 1,4 кг

Текущий вес

72,6 кг
Исполнение: постоянный вес

Желанный вес

63,5 кг

Еще предстоит сделать: 9,1 кг

parisfamilyof5-Изменение Веса

Калории: 165ккал | Жир: 5,75г | Углев: 29,37г | Белк: 2,10г

A delicious warm dessert that you can also enjoy as a sweet breakfast.

Калории: 196ккал | Жир: 2,82г | Углев: 36,45г | Белк: 7,84г

Oatmeal and banana baked like cookies.

Калории: 611ккал | Жир: 23,45г | Углев: 59,58г | Белк: 47,35г

A surprisingly good meal that will make you forget you're dieting.

Калории: 454ккал | Жир: 2,05г | Углев: 67,40г | Белк: 42,67г

A spicy chili recipe that's a delightful change from beef chili.

Калории: 45ккал | Жир: 0,40г | Углев: 10,46г | Белк: 2,01г

A yummy, filling vegetarian meal.

	Приготовленный Шпинат (Замороженный, без Жира)
	Мягкий Тофу
	Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified)