pamina.1 - Пользователь

pamina.1

Присоединился Май 2017

Публикации

448

Подписки

267

Подписчики

189

История Веса

Начальный Вес

81 кг

Потеряно до сих пор: 5 кг

Текущий вес

76 кг
Исполнение: Потеряно 0,3 кг за Неделю

Желанный вес

66 кг

Еще предстоит сделать: 10 кг

pamina.1-Изменение Веса

	Portal Wal🐳
	Последнее взвешивание: Потеряно 0,0 кг за Неделю

	Ritamine__
	Последнее взвешивание: Потеряно 0,2 кг за Неделю

	anmogu64
	Последнее взвешивание: Потеряно 1,4 кг за Неделю

	Philstaaa
	Последнее взвешивание: Потеряно 2,8 кг за Неделю

Посмотреть все

Калории: 65ккал | Жир: 1,91г | Углев: 7,74г | Белк: 3,66г

Selbstgemachte Proteinriegel.

Калории: 84ккал | Жир: 1,90г | Углев: 15,08г | Белк: 2,70г

Perfekter Snack zwischendurch.

Калории: 190ккал | Жир: 6,52г | Углев: 25,90г | Белк: 5,95г

Lecker und gesund.

Калории: 203ккал | Жир: 15,96г | Углев: 1,64г | Белк: 13,31г

Gute und kalorienarme Alternative zu normalen Waffeln.

Калории: 45ккал | Жир: 4,11г | Углев: 4,20г | Белк: 1,48г

Das beste Mittel gegen Schoko Heißhunger.

	Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots, from Frozen)
	Бананы
	Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч
	Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч
	Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания)