Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nutriu
nutriu
Присоединился Январь 2015
Публикации
2
Подписки
0
Подписчики
0
История Веса
Начальный Вес
66,5 кг
Потеряно до сих пор:
3,5 кг
Текущий вес
70 кг
Исполнение:
Набралось 0,0 кг за Неделю
Желанный вес
60 кг
Еще предстоит сделать:
10 кг
Подписаться
nutriu-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
nutriu- Кулинарная Книга
Калории: 172ккал | Жир: 0,17г | Углев: 45,40г | Белк: 0,64г
Suco de Limão
Bebida refrescante.
Калории: 60ккал | Жир: 2,36г | Углев: 9,34г | Белк: 1,66г
Refogado de Jiló
Jiló com curry.
Калории: 57ккал | Жир: 2,59г | Углев: 7,66г | Белк: 0,73г
Polenta
Polenta pré cozida temperada.
Калории: 566ккал | Жир: 35,33г | Углев: 3,24г | Белк: 55,04г
Pernil de Panela
Delicioso pernil com um toque de pimenta do reino.
Калории: 77ккал | Жир: 1,35г | Углев: 14,35г | Белк: 1,41г
Arroz Branco
Obrigatório na mesa de todo brasileiro.
Смотреть Полную Кулинарную Книгу
nutriu Последние Продукты и Упражнения
Chá de Hortelã
Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира)
Длительная Прогулка Пешком
Просмотреть Диетический Календарь