Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
nonotofat
Присоединился Август 2013
Публикации
16
Подписки
0
Подписчики
1
История Веса

Начальный Вес
78,5 кг
Потеряно до сих пор: 5,4 кг

Текущий вес
73,0 кг
Исполнение: постоянный вес

Желанный вес
59,0 кг
Еще предстоит сделать: 14,1 кг
My bio..not much to talk about. I am following some recipes on fatsecret to help with weight loss. Most of us are. I want to start an exercise class soon, but my motivation isn't great just yet. I love animals and have two cats and two dogs, all rescues. My passion is my art and I like to crochet and do mosaics. I am retired and must say I love it! Good luck to you all on your weight loss journey.

nonotofat-Изменение Веса

nonotofat- Кулинарная Книга

Калории: 295ккал | Жир: 15,25г | Углев: 7,92г | Белк: 30,18г
Cheesy Meatloaf
This meatloaf will be a family favorite
Калории: 99ккал | Жир: 2,21г | Углев: 14,90г | Белк: 3,57г
Flatbread
Simple flatbread that goes good with hummus or a substitute for bread. Pretty similar to naan and goes great
Калории: 263ккал | Жир: 9,89г | Углев: 10,00г | Белк: 30,66г
Beef Stroganoff
You can serve this over noodles or mashed potatoes.
Калории: 128ккал | Жир: 4,64г | Углев: 20,66г | Белк: 3,29г
Banana Ice Cream
Healthy banana flavored soft-serve ice cream.
Калории: 221ккал | Жир: 4,43г | Углев: 10,39г | Белк: 34,49г
Stuffed Peppers
Ground turkey stuffed peppers.
Смотреть Полную Кулинарную Книгу

Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.