nilce lima - Пользователь

nilce lima

Присоединился Апрель 2016

Публикации

Подписки

Подписчики

История Веса

Начальный Вес

70 кг

Потеряно до сих пор: 11,2 кг

Текущий вес

58,8 кг
Исполнение: Потеряно 0,2 кг за Неделю

Желанный вес

62 кг

Еще предстоит сделать: 3,2 кг

Passo o dia sentada no meu trabalho e a noite vou para a academia me exercitar um pouco.

nilce lima-Изменение Веса

	Janah JzLC
	Последнее взвешивание: Потеряно 0,5 кг за Неделю

	mcecyr
	Последнее взвешивание: Набралось 0,0 кг за Неделю

	oieu
	Последнее взвешивание: Не возможно

Калории: 62ккал | Жир: 1,97г | Углев: 9,26г | Белк: 1,86г

Biscoito com farinha integral e aveia.

Калории: 59ккал | Жир: 0,33г | Углев: 13,24г | Белк: 1,49г

Uma bebida própria para a desintoxicação do organismo.

Калории: 159ккал | Жир: 2,43г | Углев: 30,51г | Белк: 3,47г

Massa fina com Ovos, Farinha de tapioca e aveia.

Калории: 34ккал | Жир: 2,72г | Углев: 0,55г | Белк: 2,21г

Pão com baixo teor de carboidratos.

Калории: 416ккал | Жир: 30,82г | Углев: 13,11г | Белк: 23,36г

low carb lasanha.

	Белый Торт (без Глазури)
	Shake de Chocolate
	Пресс
	Силовые Тренировки (Умеренные)