Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
nicollef
Присоединился Февраль 2015
Публикации
5
Подписки
2
Подписчики
3
История Веса

Начальный Вес
56,5 кг
Потеряно до сих пор: 3 кг

Текущий вес
53,5 кг
Исполнение: Потеряно 0,1 кг за Неделю

Желанный вес
53 кг
Еще предстоит сделать: 0,5 кг
Olá, sou Nicolle e tenho 29 anos, um filho de 2 aninhos. Nunca tive excesso de peso porém quando meu filho nasceu cheguei a pesar uns 5 quilos a mais do que gostaria. Porém, não conseguia adequar minha alimentação novamente para perder o que eu considerava excessivo...esses 5 quilos deixavam minha auto estima destruída. Sempre fui magrinha e com uma alimentação super legal e saudável. Me via destruindo meu corpo aos pouco e não conseguia, não tinha forças para me reeducar novamente. Esse ano me senti decidida a mudar. Estou em processo de RA novamente. Já emagreci um pouco porém meu foco não é somente perda de peso e sim estabilização dele.

nicollef-Изменение Веса


Подписки

Pamela renelian
Последнее взвешивание: Потеряно 0,4 кг за Неделю Down
 
Noivinha_
Последнее взвешивание: Потеряно 0,9 кг за Неделю Down

nicollef- Кулинарная Книга

Калории: 176ккал | Жир: 0,69г | Углев: 42,79г | Белк: 4,28г
Suco de Couve com Laranja e Cenoura
Esse suco é um super concentrado de vitamina C e ainda ajuda no combate contra a anemia, elimina toxinas, limpa o intestino e previne muitas doenças e o envelhecimento.
Калории: 178ккал | Жир: 5,12г | Углев: 31,51г | Белк: 4,97г
Vitamina Banana, Cenoura e Chia
Tentando um café da manhã saudável e prático.
Калории: 139ккал | Жир: 5,12г | Углев: 13,38г | Белк: 9,47г
Crepioca
Fácil.
Калории: 268ккал | Жир: 5,27г | Углев: 27,98г | Белк: 25,49г
Pão de Queijo Fit
Pão de queijo light.
Смотреть Полную Кулинарную Книгу

Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.