nathaliefausty - Пользователь

nathaliefausty

Присоединился Декабрь 2017

Публикации

Подписки

Подписчики

История Веса

Начальный Вес

76,2 кг

Потеряно до сих пор: 4,3 кг

Текущий вес

71,9 кг
Исполнение: Потеряно 1,9 кг за Неделю

Желанный вес

65,8 кг

Еще предстоит сделать: 6,2 кг

I am a Realtor in Southern California, love everything home as cooking, weaving, jewelry making and gardening.
Put the weight on over 5 year period and need to lose it.

nathaliefausty-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nathaliefausty- Кулинарная Книга

Калории: 102ккал | Жир: 7,75г | Углев: 4,91г | Белк: 4,05г

All Seed Crackers

These low carb crackers are amazing in that it's just seeds, water and spices.

Калории: 126ккал | Жир: 6,12г | Углев: 3,20г | Белк: 14,36г

Chicken Masala

A nice masala curry.

Калории: 85ккал | Жир: 0,73г | Углев: 18,27г | Белк: 2,09г

Chocolate Banana Muffins

If you have leftover bananas this is the perfect recipe.

Калории: 187ккал | Жир: 3,05г | Углев: 36,44г | Белк: 5,65г

Banana Muffins

A banana muffin recipe ideal for a breakfast on the go or a snack.

Калории: 122ккал | Жир: 0,68г | Углев: 25,35г | Белк: 4,53г

Rice & Black Bean Salad with Mango

Whole grain brown rice with black beans, cherry tomatoes, mango, red onion, jalapeños and cilantro.

Смотреть Полную Кулинарную Книгу