Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
naerenae
Присоединился Январь 2011
Публикации
58
Подписки
8
Подписчики
10
История Веса

Начальный Вес
113,4 кг
Потеряно до сих пор: 2,2 кг

Текущий вес
111,2 кг
Исполнение: Набралось 0,5 кг за Неделю

Желанный вес
68,0 кг
Еще предстоит сделать: 43,2 кг
I have been overweight my entire adult life. As I approach 40, I'm becoming concerned about my health. I am pre-diabetic, very out of shape, and have a double chin. Enough! I have a 6 year old daughter and want to be around to see my grand babies someday.

I tried both weight watchers and Atkins this past winter. I had some success but fell into an emotional eating binge. Not pretty. All the hard work I did this winter quickly disappeared. I am now brushing myself off and restarting my weight loss journey.

I am determined to make this work. Determined to be at a healthy weight. Determined to feel good about myself. I can do this!

Beginning Weight: 250 lbs
Goal #1 - 230 lbs (haven't seen in 4 years)
Goal #2 - 200 lbs (50 pounds gone!)
Goal #3 - 175 lbs (eligible for disability insurance)
Goal #4 - 150 lbs (my ultimate goal)

"I Can Do All Things Through Christ Who Strengthens Me"
Philippians 4:13

naerenae-Изменение Веса


Подписки

radiochick
Последнее взвешивание: Потеряно 0,4 кг за Неделю Down
 
rallspach
Последнее взвешивание: Потеряно 0,3 кг за Неделю Down
Aman_da
Последнее взвешивание: Потеряно 0,9 кг за Неделю Down
 
77SUDelta
Последнее взвешивание: Набралось 2,5 кг за Неделю Up

naerenae- Кулинарная Книга

Калории: 215ккал | Жир: 3,24г | Углев: 30,30г | Белк: 15,16г
Mozzarella Tortilla Pizza
Great lower carb veggie pizza.
Калории: 25ккал | Жир: 0,26г | Углев: 4,17г | Белк: 1,02г
Light Cucumber Salad
A delicious, healthy, refreshing summer dish.
Калории: 384ккал | Жир: 25,36г | Углев: 5,17г | Белк: 32,07г
Low Carb Meat Loaf
Tasty meat loaf that's Atkins friendly.
Калории: 102ккал | Жир: 7,53г | Углев: 2,70г | Белк: 5,93г
Ham Roll Ups
Great for Atkins and your taste buds.
Калории: 195ккал | Жир: 15,58г | Углев: 0,72г | Белк: 12,16г
Egg and Sausage Muffins
The no excuse breakfast! These faux muffins are worthy of serving to guests.
Смотреть Полную Кулинарную Книгу

Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.