mwyatt60 - Пользователь

mwyatt60

Присоединился Июнь 2021

Публикации

103

Подписки

Подписчики

История Веса

Начальный Вес

111,1 кг

Потеряно до сих пор: 8,6 кг

Текущий вес

102,5 кг
Исполнение: постоянный вес

Желанный вес

88,9 кг

Еще предстоит сделать: 13,6 кг

Breathless- feeling nauseous-unable to walk.

Disabled- can’t exercise.

Being a type 1 diabetic- huge disadvantage.

No turning back this time!

Diagnosed with heart failure

mwyatt60-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Подписки

	br_e_co
	Последнее взвешивание: Набралось 0,7 кг за Неделю

	cmj29
	Последнее взвешивание: Потеряно 0,1 кг за Неделю

	malloryft
	Последнее взвешивание: Потеряно 0,0 кг за Неделю

	irishiamto
	(видят только подписчики)

mwyatt60- Кулинарная Книга

Калории: 306ккал | Жир: 8,51г | Углев: 39,22г | Белк: 20,00г

Chicken Stir Fry

Chicken, carrots, mushrooms and broccoli in a spicy sauce.

Калории: 150ккал | Жир: 6,80г | Углев: 16,61г | Белк: 5,61г

Cheese Muffins

Easy to make and yummy, theses cheese muffins are deal for breakfast.

Калории: 282ккал | Жир: 21,96г | Углев: 6,38г | Белк: 16,00г

Egg & Asparagus Medley

An incredibly simple yet delicious guilt-free dish, perfect for a light meal.

Калории: 17ккал | Жир: 0,09г | Углев: 3,91г | Белк: 1,01г

Cabbage Noodles

A low carb, low calorie and high fiber alternative to pasta.

Калории: 376ккал | Жир: 7,77г | Углев: 40,75г | Белк: 35,02г

Honey Lime Chicken

An awesome chicken dish with the most wonderful flavors.

Смотреть Полную Кулинарную Книгу

mwyatt60 Последние Продукты и Упражнения

	Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots)
	Скумбрия Копченая
	Фруктовый Салат
	Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч

Просмотреть Диетический Календарь