Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
msampred
msampred
Присоединился Февраль 2008
Публикации
25
Подписки
32
Подписчики
25
История Веса
Начальный Вес
99,8 кг
Потеряно до сих пор:
7,7 кг
Текущий вес
92,1 кг
Исполнение:
Потеряно 0,2 кг за Неделю
Желанный вес
81,6 кг
Еще предстоит сделать:
10,4 кг
Подписаться
Hi everyone! I am a 30 year old single mom of a 5 year old boy. I truly wish I had even half of his energy, but most of the time I have a hard time just dragging myself out of bed in the morning. I have been heavy my entire life, but when I was pregnant with my son I gained a lot of weight...I'm way past heavy now...I was never happy with heavy, but I lived with it and I didn't let it get to me too much...now that I am 10 dress sizes heavier...it's a different story...my self esteem is lower than it has ever been...I find myself missing out on activities with my son and my boyfriend because of the way I look...I try on every single thing in my closet at least 5 times determined that nothing looks good and I just have to find something that makes me look the least fat! I eat when I'm happy! I eat when I'm sad! I eat when I'm bored! I'm setting a horrible example for my son and this is something that I just have to stop!
msampred-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
Allgreen
Последнее взвешивание:
Набралось 0,1 кг за Неделю
thecoach
Последнее взвешивание:
Набралось 0,1 кг за Неделю
tjcappy
Последнее взвешивание:
Набралось 0,8 кг за Неделю
Naygirley
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,0 кг за Неделю
Посмотреть все
msampred- Кулинарная Книга
Калории: 166ккал | Жир: 5,69г | Углев: 24,43г | Белк: 7,31г
Black Bean Tacos
Black bean tacos with corn tortillas and cheese.
Калории: 96ккал | Жир: 2,84г | Углев: 18,30г | Белк: 1,20г
All-Bran Brownies
Easy to make full bodied brownies that are great to serve to kids.
Калории: 204ккал | Жир: 11,44г | Углев: 8,32г | Белк: 17,08г
Smothered Crock Pot Steak
Smothered steak tenderloin with vegetables.
Калории: 136ккал | Жир: 0,64г | Углев: 36,69г | Белк: 2,16г
Frozen Grapes
These grapes taste just like a candy treat.
Калории: 208ккал | Жир: 4,38г | Углев: 10,48г | Белк: 29,66г
Smothered Pork Chops
Fried pork chops covered with pepper gravy.
Смотреть Полную Кулинарную Книгу
msampred Последние Продукты и Упражнения
Чай со Льдом
Желтый Рис
Пшеничные Лепешки
Силовые Тренировки (Умеренные)
Тренажер (Умеренный)
Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома)
Просмотреть Диетический Календарь