Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mommadew2000
mommadew2000
Присоединился Октябрь 2010
Публикации
1
Подписки
2
Подписчики
2
История Веса
Начальный Вес
83,9 кг
Потеряно до сих пор:
2,3 кг
Текущий вес
86,2 кг
Исполнение:
постоянный вес
Желанный вес
72,6 кг
Еще предстоит сделать:
13,6 кг
Подписаться
I am 36 years old and have been overweight for over 13 years...I finally got into losing weight about 3 years ago...I was always going up and down and didn't really stick to anything for long...Well here I am now and I went from 290lbs to 175lbs (gained 13 of that back in the past 2 monthts though) but the 175 was my lowest ever....I worked really hard to get there. I have 4 kids, 3 are from a soon to be marriage and 1 is mine. I have an amazing husband to be that supports me 100% on this journey I am going on...The journey I am on now is to be able to compete in Women's Figure by 2012. I am so excited about that. I can't wait till I get there and can get on stage and show then what I got. I have had some ups and downs lately but with God's help and the support of some great friends I am going to get back on track and go for it.
mommadew2000-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
Angiecrye
(видят только подписчики)
Naiomy
Последнее взвешивание:
постоянный вес
mommadew2000- Кулинарная Книга
Калории: 272ккал | Жир: 14,56г | Углев: 3,07г | Белк: 30,93г
Summer Shrimp
A quick and easy shrimp dish that's light and delicious.
Калории: 511ккал | Жир: 20,96г | Углев: 46,14г | Белк: 33,34г
Seaside Fish Fingers
Baked low fat fish sticks.
Калории: 290ккал | Жир: 5,85г | Углев: 27,59г | Белк: 31,67г
Crispy Chicken Nuggets
Baked chicken nuggets that are super crispy but not fried.
Калории: 217ккал | Жир: 13,23г | Углев: 24,06г | Белк: 5,11г
Apple Snackers
A high protein kid favorite that will keep them satisfied between meals.
Калории: 196ккал | Жир: 5,21г | Углев: 22,55г | Белк: 15,96г
Grilled Honey Mustard Turkey Oat Burgers
Honey mixed in the burger creates a fantastic burnt sweetness, while the mustard adds a bit of tang and the oatmeal keeps it super moist.
Смотреть Полную Кулинарную Книгу
mommadew2000 Последние Продукты и Упражнения
Вода
Жареное Куриное Крыло без Покрытия (Кожа Съедена)
Extra Lean Turkey Bacon
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч
Круговая Тренировка
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч
Просмотреть Диетический Календарь