Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
michelekalfa
michelekalfa
Присоединился Март 2016
Публикации
36
Подписки
5
Подписчики
5
История Веса
Начальный Вес
61 кг
Потеряно до сих пор:
0,9 кг
Текущий вес
60,1 кг
Исполнение:
Потеряно 2,1 кг за Неделю
Желанный вес
56 кг
Еще предстоит сделать:
4,1 кг
Подписаться
Bonjour fan de fitness je prépare mon premier concours bikini Hé oui j'ai 60 ans !
Amaya body Games c'était le 7 Mai 2016 J'ai gagné !
Musclemania Paris pour mi-oct 2016 c'est mon projet pour la rentrée !
michelekalfa-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
mariealinems
Последнее взвешивание:
Набралось 0,4 кг за Неделю
Magalie41
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,0 кг за Неделю
Coutrom
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,0 кг за Неделю
francksoleil
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,5 кг за Неделю
Посмотреть все
michelekalfa- Кулинарная Книга
Калории: 96ккал | Жир: 2,11г | Углев: 9,18г | Белк: 9,82г
Gâteau Protéiné au Cacao
A manger au petit-déjeuner ou comme encas.
Калории: 29ккал | Жир: 1,39г | Углев: 1,86г | Белк: 2,36г
Flan de Courgette Light
Très simple et rapide à réaliser.
Калории: 381ккал | Жир: 10,83г | Углев: 21,29г | Белк: 49,21г
Poisson cru au Lait de Coco
Du thon blanc mélangé à du lait de coco frais.
Смотреть Полную Кулинарную Книгу
michelekalfa Последние Продукты и Упражнения
Кофе
Steaks au Soja Petits Légumes
Комбуча
Фитнес
Силовые Тренировки (Умеренные)
Кардио
Просмотреть Диетический Календарь