mercedes1989 - Пользователь

mercedes1989

Присоединился Январь 2011

Публикации

Подписки

Подписчики

История Веса

Начальный Вес

122,0 кг

Потеряно до сих пор: 11,3 кг

Текущий вес

110,7 кг
Исполнение: Потеряно 0,7 кг за Неделю

Желанный вес

83,9 кг

Еще предстоит сделать: 26,8 кг

Hello I am on the atkins..i started 1/20/11..When i started i weighed 276.This was my top weight.Now im loosing and never looking back.Im always looking for buddies so dont be afraid to drop a line.I wish everyone luck in this Way of Life...!!

mercedes1989-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Подписки

	willwall77
	Последнее взвешивание: Потеряно 0,4 кг за Неделю

	jsfantome
	Последнее взвешивание: Потеряно 0,5 кг за Неделю

	Frognduck
	Последнее взвешивание: постоянный вес

	Yzorah
	Последнее взвешивание: Потеряно 1,8 кг за Неделю

Посмотреть все

mercedes1989- Кулинарная Книга

Калории: 340ккал | Жир: 11,44г | Углев: 5,70г | Белк: 50,70г

Asian Lettuce Wraps

A quick, delicious Asian inspired meal for anytime.

Калории: 328ккал | Жир: 22,58г | Углев: 5,85г | Белк: 24,58г

Cheeseburger Casserole

Delicious eggs, hamburger and cheese in an easy to bake casserole.

Калории: 304ккал | Жир: 12,43г | Углев: 6,55г | Белк: 40,16г

Cheesy Beef Bake

A quick toss-together and bake meal that's great for hungry families.

Смотреть Полную Кулинарную Книгу

mercedes1989 Последние Продукты и Упражнения

	Real Mayonnaise
	Светлый Тунец (в Воде, Консервы)
	Turkey Burger
	Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч

Просмотреть Диетический Календарь