mattslong81 - Пользователь

mattslong81

Присоединился Сентябрь 2010

Публикации

Подписки

Подписчики

История Веса

Начальный Вес

91,6 кг

Потеряно до сих пор: 11,8 кг

Текущий вес

79,8 кг
Исполнение: Набралось 0,2 кг за Неделю

Желанный вес

74,8 кг

Еще предстоит сделать: 5,0 кг

mattslong81-Изменение Веса

Калории: 861ккал | Жир: 35,64г | Углев: 84,04г | Белк: 49,54г

Hearty sirloin and mushroom stew with red wine and plenty of veggies.

Калории: 279ккал | Жир: 12,69г | Углев: 38,88г | Белк: 6,21г

Delicious granola with walnuts, almonds, pecans, raisins and of course oats.

Калории: 236ккал | Жир: 10,22г | Углев: 11,02г | Белк: 21,28г

A lighter version of the delicious Chinese standard dish.

Калории: 222ккал | Жир: 7,45г | Углев: 35,87г | Белк: 4,24г

Apple-Pecan muffins without applesauce but no less fabulous.

	Golden Italian Dressing
	Turkey & Guacamole (Medium)
	Energy Gel - Espresso Love
	Работа во Дворе (в Саду)
	Стоять
	Силовые Тренировки (Умеренные)