Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
marizul
marizul
Присоединился Август 2010
Публикации
60
Подписки
2
Подписчики
3
История Веса
Начальный Вес
61,7 кг
Потеряно до сих пор:
1,5 кг
Текущий вес
63,2 кг
Исполнение:
Потеряно 0,0 кг за Неделю
Желанный вес
50,3 кг
Еще предстоит сделать:
12,9 кг
Подписаться
I weigh 135 which many tell me it's not much but I'm only 5' so yes my doctor wants me to lose weight. My last physical was shocking to me; I was told I have high blood pressure and a high triglyceride count! I was speechless and disappointed but after researching a lot on the internet I came to the conclusion that Atkins is the best so I started induction one week and a half ago. At first I was very hesitant to eat fat since I have eaten low fat all my life and more fat to lose weight? very skeptical and after the 2nd day I was very sad because I had terrible headaches and tummy troubles, spent all day in the bathroom and that wasn't fun. I stuck to Atkins as close as I could and now I feel a lot better. I have made it a point to weigh myself only on Fridays so I hope I get all excited on Friday. So far I know my clothes are fitting better and that makes me happy :) I have been very depressed this year so I hope losing the weight and getting my health back will help me with the blues. Right now I'm not working so it's great to be home and be able to cook and experiment with new recipes. One thing that I noticed right away is that my hair and skin look great! Very happy to have found the Atkins way and this site helps tremendously
marizul-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
fairmamma
Последнее взвешивание:
Потеряно 1,1 кг за Неделю
slove85
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,5 кг за Неделю
marizul- Кулинарная Книга
Калории: 267ккал | Жир: 8,56г | Углев: 7,89г | Белк: 32,48г
Slow-Cooked Pork Roast
A delicious and tender crock pot pork roast.
Калории: 93ккал | Жир: 3,37г | Углев: 2,30г | Белк: 12,30г
Crockpot Carnitas
Pork roast prepared Mexican style.
Калории: 189ккал | Жир: 16,34г | Углев: 8,50г | Белк: 7,79г
Flourless Chocolate Cake
A decadent, guilt free chocolate cake without flour or sugar.
Калории: 252ккал | Жир: 13,65г | Углев: 16,90г | Белк: 17,51г
Mexican Spaghetti
A delicious twist without regular noodles.
Калории: 201ккал | Жир: 19,90г | Углев: 4,51г | Белк: 3,29г
Fruity Cheesecake Mousse
A low carb creamy cheesecake mousse.
Смотреть Полную Кулинарную Книгу
marizul Последние Продукты и Упражнения
Meatless Quesadilla with Cheese
Hatch Chile Harvest Tortilla Chips
Cola Soft Drink
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч
Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч
Просмотреть Диетический Календарь